Wrap de Tortilha - Virais do TikTok

Hoje trago mais uma receita viral do tiktok!

Ela foi feita pela tiktoker Ell Carter e viralizou pela simplicidade. É mais uma técnica do que uma receita que nos permite transformar ingredientes numa quesadilla deliciosa

Bora fazer!

Ingredientes:

3 tortilhas

1 ovo

Queijo ralado q.b.

Molho de tomate ou ketchup q.b.

5 cogumelos champignon

Pimentos q.b.

1/2 cenoura

1/2 banana

4 morangos

Compota q,b,

Nutella q.b.

Temperos

Azeite q.b.

Tortilha de Pequeno-Almoço

Preparação:

1- Bater o ovo

2- Adicionar os temperos

3- Colocar os ovos na frigideira e mexer

4- Cortar os pimentos em quadrados

5- Raspar a cenoura

6- Cortar a tortilha em 4 (sem cortar o meio)

7- Colocar os ingredientes em cada quadrante (Ovos; Queijo; Pimentos; Cenoura)

8- Dobrar a tortilha de forma que o queijo fique por baixo

9- Levar á frigideira até o queijo derreter

Tortilha de Pizza

1- Cortar os cogumelos ao meio

2- Adicionar os temperos e azeite

3- Cortar os pimentos em quadrados

4- Raspar a cenoura

5- Juntar os pimentos e a cenoura

6- Cortar a tortilha em 4 (sem cortar o meio)

7- Colocar os ingredientes em cada quadrante (Queijo; Cenoura e Pimentos; Cogumelos; Molho de tomate)

8- Dobrar a tortilha de forma que o queijo fique por baixo

9- Levar á frigideira até o queijo derreter

Tortilha de Sobremesa

1- Cortar a banana ás rodelas

2- Cortar os morangos ás rodelas

3- Barrar a nutella num quadrante

4- Barrar a compota noutro quadrante

5- Cortar a tortilha em 4 (sem cortar o meio)

7- Colocar a fruta nos restantes quadrantes

8- Dobrar a tortilha

Ás 12h no canal de youtube do Com Nozes sai a receita em vídeo! Vai até lá espreitar...

https://www.youtube.com/watch?v=4ZKCM1FUOaY&ab_channel=ComNozes

Bom apetite!